Disfrute de nuestras deliciosas avellanas crudas sin cáscara. Perfectas para llevar o como bocadillo a media tarde, nuestras avellanas naturales son ricas en proteínas y bajas en grasas. ¡Mezcle estas avellanas crudas con muchas de nuestras otras selecciones de nueces para crear su propia mez. . . Más info
Disfrute de nuestras deliciosas avellanas crudas sin cáscara. Perfectas para llevar o como bocadillo a media tarde, nuestras avellanas naturales son ricas en proteínas y bajas en grasas. ¡Mezcle estas avellanas crudas con muchas de nuestras otras selecciones de nueces para crear su propia mezcla de frutos secos!
Consejos de salud
Las avellanas contienen casi un 91% de grasas monoinsaturadas y menos de un 4% de grasas saturadas. Más de 30 estudios sobre nueces de árbol indican que este alto nivel de grasas monoinsaturadas probablemente sea responsable de una reducción en los niveles de colesterol LDL y en sangre total cuando las avellanas se consumen como parte de una dieta baja en grasas saturadas.
También aporta cantidades significativas de proteínas, fibra, hierro, fósforo, vitaminas B1, B2, C y E, folato y muchos otros nutrientes esenciales. Reemplazar un refrigerio menos rico en nutrientes con avellanas sabrosas y saludables para el corazón tiene muchos beneficios para la salud.
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